mazzo @mazzo@mstdn.guru

アタクシも一年かけてzwiftで12kg痩せれましたが、12kg＝2Lのお茶6本入り一箱を毎日抱えて生活してたかと思うとぞっとしますわな（汗）

さんのテレビ出演（放映）、今日でしたね。オンタイムで見ます！

所さん！大変ですよ！を予約したー楽しみです👍

今日は皆さん、19:30からNHKで松尾さん出演の所さん!大変ですよ。あなたの知らないニッポンが見える。ですよ〜！！

いよいよ明日！

https://mstdn.guru/@mazzo/106541607478912559

空間オーディオのステレオを空間化をオンにして聴くと、The Alan Parsons Project／「怪奇と幻想の物語、76年盤」がすごいサラウンド感。
色々と空間オーディオの音源を聴いたけど、純粋なドルビーアトモスよりもこれが一番驚いた。

NHKのFBに松尾さんが！
https://www.facebook.com/193924110634262/posts/4893623740664252/?d=n

Zwift環境をご紹介。
15インチ4KモバイルモニターをデスクトップPCに繋ぎ、HHKBとシャーマウスをセット。
これで通常の操作が可能になりました。
高さのある台なので、目線が実際に路面を見る高さと合ってポジションも出ます。

個人的にお気に入りなのはこんなのです（要ダウンロード）。https://whatsonzwift.com/workouts/zf18-direct-power-coaching-phase-9/week-5-114-dpc-sweetspot-session

あとL'Etape du Tour Training Clubのワークアウト集もきつすぎず、変化があって最近はよくやってます。
https://whatsonzwift.com/workouts/l-etape-du-tour-training-club

またどのワークアウトにどういうトレーニング効果が、という話はこちらのサイトを参考にしたりしています。https://skmzlog.com/category/zwift/workout-zwift/

ズイフトグループライド中のおしゃべりは、まだ自分には厳しく😅
聞くので精一杯でした😫
皆さんスゴイ😵
お疲れ様でした。楽しかったです🙂

グループライドお疲れ様でした〜😊
今週はやっと夜も走れそう🚲✨

グループライドお疲れ様です！
スマートトレーナーとPCの接続が悪くて途中切れたりトラブル発生。Windowsアップデートしてから調子悪い悪い😂

グループライドお疲れ様でした！
やはりzoomの音が聞きやすいですね。
扱いやすいのもあるので次回以降zoomで会話して行ければと思います！

こんなはっきりしない天気の日にはzwiftグループライド最高っすね！皆さんお疲れ様でした〜👍

リアルでのグループライドなんて、確実について行けませんし、そもそも皆さんで集合する事自体ムリなので、バーチャルグループライドはほんと素晴らしいですね👍

グループライドお疲れさまでした！私もスマートトレーナーの環境がまだ慣れていなくて何回か通信落車してしまいました。