@drikin さんにインスパイアされて昨夏からVitamixで毎朝野菜果物スムージーを飲んでます。その様子を毎日Facebookに投稿してるんですが、地元のメルシーというショッピングセンターからそれを展示したいとお願いされて、軽い気持ちで承諾したんですが、意外に反応があってマスクして見に行って来ました。こんな感じですw
1999年夏の、ぼくと荻窪さんの行動がわかる。
http://www.asahi-net.or.jp/~ax1k-ogkb/ny99-special.html
最近グルドンでもZwiftに興味を持つ方が増えて来たので、多少の参考になればと解説動画を撮ってみました。かなりザックリですが、お時間あればご覧ください~
三本ローラーでも可能です。自分は画面見ながらの三本は難しいですが😅
サイコンは不要ですが、ANT+かBluetoothのスピードセンサーは必要です。
自転車不要の最強のZwiftマシン。坂で重くなるし、傾きます。オプションでスピードで風量が変わる扇風機にも対応。よんじゅうまんえんくらいだけど、同じ事をバラで揃えると思えば安い。
https://jp.wahoofitness.com/devices/smart-bike/kickr-bike
BSMですが、DANBO-sideの号だけ単体購入というのもできますよ。
Zwift最小初期投資
・自転車 持ってればタダ
・ローラー台 固定ローラー2万弱。謎のメーカーだと1万切る。
・スピードセンサー 約3000円
・PCかスマホ 持ってればタダ
・月額利用料 1650円
※ママチャリだと対応するローラー台がほぼ無いので厳しいです。クイックリリースの自転車がベスト。ロードバイクである必要はありません。
https://mstdn.guru/@jackson/104040153878621002
超愛妻家