新しいものから表示

皆さんのダイエット規模が凄すぎてw
1㎏も減りません・・(涙

@mazzo 羨ましいです、松尾さんの10分の1でも減ってくれれば十分なんですが、全く体重が減りませんw(Zwiftの量が足りないw)

ツールドフランスが面白すぎて寝不足が続く・・・

@connectite
初めてロードバイク乗ると必ず痛くなります。とくにオジサンになってから始めると余計大変です。
(自分も大変でした)
最初はあまり無理せず短時間のライドで慣らしましょう~

@drikin
はい、高速に乗ってる間はボリュームをかなり上げましたが、聞こえ難かったので残念ながら飛ばして見てました。自分はマイク合った方が良いと思いました。

@drikin
やはり高速道路だとロードノイズで聴き取りにくいですね。
ヘッドフォン視聴とスピーカー視聴でかなり異なる印象だと思われます。自分はスピーカーです。

自分と趣味が合うミカスさんが超ミニラジコンを紹介してます。
これホント面白いです。
ちょっとした床があれば楽しいw
youtu.be/bWjwUaquzrI

オリンピック期間中は不規則に高速の入り口が閉鎖されるみたいです。これ大混乱の予兆・・・

しつこい内臓脂肪をやっつける為にナイトライド。
1時間走ると汗びっしょり

@okachan520 @Hikc
7c買って無ければZV-E10一択でしたね~
一度フルサイズ逝ってしまうと戻るのは抵抗がw

@Hikc
今なら7CよりはZV-E10では無いかと。
手振れ補正が凄く良くなってる予感。
7Cは正直手振れ厳しいです・・

ドリキンさんの自作PC配信はいつもドキドキして正視出来ませんが、これがあれば少しは良いかなと。電気屋さん御用達です。
長軸一本あれば何でも使えますね。
これは2番ですが、1番もあった方が良いかも。通常は2番ですが。
ベッセル(VESSEL) クリスタライン ドライバー 〈長軸タイプ〉 +2×200 6300
amazon.co.jp/dp/B001D2XHUO

以前渚さんがモニター裏照明にされていたのをようやく真似してみました。
皆大好きAputure AL-MCとUlanziライト(最近のは調光も出来る)のダブル装着で目に優しそうです。
omochablog.com/archives/displa

今日はお天気急変でしたが、最後は綺麗な夕焼けで良かった。

Zwift環境をご紹介。
15インチ4KモバイルモニターをデスクトップPCに繋ぎ、HHKBとシャーマウスをセット。
これで通常の操作が可能になりました。
高さのある台なので、目線が実際に路面を見る高さと合ってポジションも出ます。

小石大の雹と豪雨と雷ですごい事になってます@西東京

@shinobu 美大生と言うと、ちょっと変わったコケティッシュな可愛い女子をイメージしてしまうのは、若い時の甘酸っぱい想い出なのかな、とw

rintaro さんがブースト

Zwiftのワークアウトはこちらのサイトに載っているので長さや強度に合わせて探せます。 https://whatsonzwift.com/workouts 

個人的にお気に入りなのはこんなのです(要ダウンロード)。whatsonzwift.com/workouts/zf18

あとL'Etape du Tour Training Clubのワークアウト集もきつすぎず、変化があって最近はよくやってます。
whatsonzwift.com/workouts/l-et

またどのワークアウトにどういうトレーニング効果が、という話はこちらのサイトを参考にしたりしています。skmzlog.com/category/zwift/wor

@Hikc ツクモのBTOとかお勧めします!やはりパーツが簡単に交換出来るのは良いと思いました。

古いものから表示
グルドン

Mastodon は、オープンなウェブプロトコルを採用した、自由でオープンソースなソーシャルネットワークです。電子メールのような分散型の仕組みを採っています。