仕事のパフォーマンスを左右するのは“血糖値”と“CO2濃度” Repro三木明氏が実践する「Performance Hack 101」 - ログミーBiz
https://logmi.jp/business/articles/321577
心拍の揺らぎって、身体のストレス状態と相関がある
心拍の計測をすることによって、心拍の揺らぎがどれくらい発生して、あなたが明日どれくらいパフォーマンスを出せるのかをスコアリング
とくに気をつけないといけないのがCO2(濃度)
理想状態が600〜700ppmといわれている
1400ppmを越えると、なんと理想状態の60パーセントまでパフォーマンスが落ちる
血糖値が低い状態はパフォーマンスが低くなる
ラムネやプロテインバーによって低血糖を回避し、もちろん低GI食品を一緒に摂っていく。これがベスト
さらに運動すること
CO2濃度を意識して、「あ、CO2濃度高い」と思ったら移動する
ノイズキャンセリングヘッドホンを利用して騒音を除去する。キャノピー(ひさし)による没入感、照明高度を低減させる
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PRとはパブリック・リレーションズの略で、企業や団体が社会と良い関係を構築するための活動をいう。 有料の媒体スペースを買い取って行われる広告よりもパブリシティなどの方法によって行われることが多い。
@egyoさん、僕はカラーページから切り出したい画面を右クリック→スチル保存→ギャラリーから画像を右クリック→書き出し→ダイアログで名前と形式を決めて→書き出しをクリック
してます。
えぎょさんの方法も試してみますグッド👍
#サムネイル用の画像切り出し
@WataruShiraishi ありがとー
「LTE/3G対応無線ルーター SkyBridge」「Xi/FOMA対応通信モジュール HM-M100」のGPS週数のロールオーバー現象に関するお知らせ
https://www.seiko-sol.co.jp/archives/41459/
※対象製品におけるロールオーバー現象発生予定日:2019年11月3日
GPSの“19.6年問題”、4月7日に「週数ロールオーバー」が発生、古いGPS機器では不具合の可能性も【地図と位置情報】- INTERNET Watch
https://internet.watch.impress.co.jp/docs/column/chizu3/1174262.html
旧iOSアップデートは、サポート情報「iPhone や iPad のソフトウェアをアップデートして位置情報や日時の問題を回避する」のためだそうです。
https://support.apple.com/ja-jp/HT210239
GPS 週数ロールオーバーについて
https://www.au.com/ezfactory/tec/pdf/gps-rollover-ez.pdf
2019 年 11 月 3 日に「GPS 週数ロールオーバー※」と呼ばれる事象が発生することが判明しています。
ひらリュはすでに販売していますが、こっちの連載はまだ続いてます。大枠の形が見えてから後の方が、実は開発の大事な時間なんですよね。
http://srcr.jp/019/m/s07.html
#ひらくPCリュック