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腰をやっちまった。。
ギックリ腰とか久しぶり。
明日のZwiftはお休みします🙇‍♂️

ユニコーンガンダム拝みながら、トライアスロンコース周ってきました。早朝のお台場周辺は自転車走りやすいっす。

朝から外ライド
江東区若洲公園まで。東京にデカイ風車見つけた。

新しい家族が産まれました!
ほとんど会えずカメラも一瞬しか撮れず😭
ガジェット魂を伝承していきます。

自転車散財
昨日スペシャライズドでレンタルしたサドルがお尻にフィット。柔らかくないのにお尻痛くないよ。

スペシャライズドのリアル店舗へ!
坐骨を測ってもらって、自分お尻にあったサドル選びを。一旦はレンタルしてみた。

今日のグループライドはスピード速めで、トレーニングにちょうどいいパワーが出せました😃

ZwiftのFTPテスト舐めてた💦💦
途中で全く漕げず、足がガクブルです。

マップカメラで機材を売却して、SEL24F28Gに買い替え。ZV-E10のデモ機は置いてませんでした。

2回目のワクチン接種。特に副反応出てなさそうな。
LUUP自転車乗ってみたけど、他の電動自転車より乗りやすい!スムーズすぎてニヤニヤしてまう。

もっちりもっち さんがブースト

ロードバイクの走行データ管理。最近SHIMANOからリリースされたばかり。無料で使えるので是非。パワーメーター使っている人はもっと細かく見ることができそう。FITファイルならだいたいインポートできるようです。
bike.shimano.com/ja-JP/shimano
写真はZwiftのFITファイルをインポートしたデータ。

グループライドお疲れ様です!
富士山に登る目標できました。Zwiftで足鍛えときます。

もっちりもっち さんがブースト
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グルドン

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