BB交換無事完了です！
クランクも純正からSoraに。チェーン、スプロケットも交換。
ボディ、フォーク、ディレイラー以外は交換されたことに。原型なくなってるわ。改造沼ですね。
BBの工具情報ありがとうございます！
早速Amazon発注して明日夜には取り付けできそうです。ググるより速いグルドン。
@keita99 まさにこれと、シマノ(SHIMANO) アダプター取付工具 TL-FC25 SM-BBR60用
https://www.amazon.co.jp/dp/B00G9ANINQ/ref=cm_sw_r_cp_api_glt_i_EJEDX9T4RG6TR8RKYKBA
が必要みたいです。他の工具でもできそうですが、工具セットに入ってない💦
Steamのポータブル機！！？！？
GPU的に無理がありそう。
外部ディスプレイにもつながるので、PCとして使えるかも。
https://www.steamdeck.com/ja/
ナイトライドお疲れ様です！
五人でひたすら登るのも楽しいっす⛰🚴♀️
今日のGather入ろうとしましたが、Windowsの音声がどのマイクでもOFFになり全くだめでした。
MacBookも古すぎて処理落ちして回線切れたり。
Windowsのリストアします。。。
もっちりもっち
さんがブースト
Zwiftのワークアウトはこちらのサイトに載っているので長さや強度に合わせて探せます。 https://whatsonzwift.com/workouts
個人的にお気に入りなのはこんなのです（要ダウンロード）。https://whatsonzwift.com/workouts/zf18-direct-power-coaching-phase-9/week-5-114-dpc-sweetspot-session
あとL'Etape du Tour Training Clubのワークアウト集もきつすぎず、変化があって最近はよくやってます。
https://whatsonzwift.com/workouts/l-etape-du-tour-training-club
またどのワークアウトにどういうトレーニング効果が、という話はこちらのサイトを参考にしたりしています。https://skmzlog.com/category/zwift/workout-zwift/
グループライドお疲れ様です！
スマートトレーナーとPCの接続が悪くて途中切れたりトラブル発生。Windowsアップデートしてから調子悪い悪い😂
ワクチン1回目完了。
接種会場までLUUP乗ってきたよ。
時速20キロ以下で車道は怖すぎる。フラフラするからやっぱりチャリの方がいいや。
もっちりもっち
さんがブースト
キムタクが如くのPS5リマスター版面白すぎ
グループライドお疲れ様です！
朝から運動すると気持ちいい🙂
前回のBSMでオススメされていた、第九の波濤。
面白すぎた！一気に15巻まで読み切った。
個人的には銀の匙より読みやすくどんどん話の展開にハマっていく。
こんな学生生活を送りたかったーー😭
13巻までは必ず読んで。
Dicordで音声チャットやったことなくて、使い方がわからなかった😱😱😱😱
Zwift練習は楽しいっす
いま一番欲しいデスクトップPC。「DeskMini Max」
コンパクトなのに5950X、グラボまで載るなんて。いくらになるのか楽しみ。
コーヒードリッパーのウェーブシリーズ欲しかったので、primeで購入。オシャレ！
プライム会員のための特選タイムセール: 【Amazon.co.jp限定】カリタ Kalita コーヒー ドリッパー ウェーブシリーズ Kalita コーヒー for Outdoors 2人~4人用 日本製 WDS-185K https://www.amazon.co.jp/dp/B07RPZN61H/ref=cm_sw_r_cp_api_glt_i_5BT5FN4VEA9FZQN87HGY
元ITエンジニア
2020年 7月 に登録
