rintaro @rintaro@mstdn.guru

もちろん、ウェス等で事前に水分は出来るだけ拭き取っておいた方が良いです。

普通のオイルだと金属表面の水分の上に載ってしまい、油膜が形成されないことがあります。

ポイントは水置換ですね～

丁度ロードバイクを洗ってたタイミングで始まったのでビックリしましたｗ

ラスペネは振ってはいけません

ワコーズのプロが洗車生ライブされてます！
https://youtu.be/KikSQjcIKCk

ちなみにシャオミのアプリで測定出来るボディスコアもめちゃ便利。
内臓脂肪だけオーバーしてるけど、これはビール&ビデオ会議の副作用なので今はじっと我慢してますw

ロードバイクで死ぬほど走った後のビールと唐揚げ、美味しいですよねｗこの世のものとは思えない位美味しいｗ。
体重だけで測らず、筋肉量や体脂肪率を改善させる方法のダイエット（というか体質改善）をお勧めします。
MiバンドとMi体組成計でバッチリｗ

ついでに工夫を。
回してると固定用のネジが緩みやすいので、自分はねじロックを付けて固定しました。
これだと同じテンションが保持出来そうです。

おかちゃんさん直伝のMKE200加工完成。
リューターで削って、仕上げはカッターで削りました。彫刻刀の方が良さげ。
どうしてもプラとプラが当たるとスムーズに動かないので、自分はOリングを挟んでみました。良い感じ。これがベストな解決策ですね！ありがとうございます。

いつの間にか清水さんも自転車沼に入られていた・・ビックリ。
ようこそ沼へｗ
https://note.com/shi3zblog/n/n0c01364672d9

リックドムのリバイブ版かRGグレードが欲しいな〜
144分の1で良いドムが欲しい・・・

緩募
iPhoneのカメラアプリで、240fps前後のスロー映像を撮ろうとすると蛍光灯で盛大にフリッカー出てしまいます。
何とか240に近いレートでフリッカー出ない撮影は出来ないかと。
まあ、ラジコン走行動画撮ってるんですがw

大分前の動画ですが、ミノウラのメンテ台で洗車している動画です。
雨上がりとかで砂利が沢山ついた時は玄関先で洗い流してから通常洗車してます。
ツールドフランスとかの洗車動画も面白いです。
https://youtu.be/ZeQb74H_Wyg?t=111

これも良いな～ハマる。
https://youtu.be/DHm9diEKlC0

昨日は梅雨入り前に・・と彩湖までポタリングして来ました。
iPhone＆MKE200の組み合わせ最強かも。適材適所ですね～
https://youtu.be/wDnmH83qWVA

インドネシアの女性シンガーが日本語でカバーする山下達郎「RIDE ON TIME」ただただ凄い・・・
https://youtu.be/q1F8YWZtEGg

香港の女性シンガーがカバーする「Plastic Love」めっちゃオシャレ。
竹内まりや、アジアで流行ってるんですね～（この前はタイのカバーだった）
https://youtu.be/_4kX2Syw6RM

もうちょいで帰宅。
BS聴かないと。