ロードバイクで死ぬほど走った後のビールと唐揚げ、美味しいですよねｗこの世のものとは思えない位美味しいｗ。
体重だけで測らず、筋肉量や体脂肪率を改善させる方法のダイエット（というか体質改善）をお勧めします。
MiバンドとMi体組成計でバッチリｗ