rintaro @rintaro@mstdn.guru
トライアスロン、ロードバイク、ヨガなどを撮ってます！
https://www.youtube.com/channel/UC5LOZaShyMo2bhBhqkPFZPg?view_as=subscriber
2019年 3月 に登録
サバゲ復活戦行って来ました！
フラッグゲット出来てリハビリはOKですｗ
グルドンサバゲやりたいなあ～
良いお天気の小川＆お花
室内でのヨガ＆弾き語り撮って来ました。
光量大事、換気扇消すの大事・・
まだまだ修行が必要です汗
rintaro
さんがブースト
Drikin From Home
に見えたw
DFM（Drink From Home）
新しい～
rintaro
さんがブースト
今日のスロージョギングの結果
尻上がりにペース上がってるんだけれど、ズームフライ3に履き替えてから最後の踏ん張りが効くようになったんだよなぁ。
以前のは後半には足にダメージが蓄積して踏ん張りが効かなかったんだよなぁ。
こりゃ親にも勧めてみないといけんなぁ
rintaro
さんがブースト
肺炎という前提で考えるとこういう計算になるが
https://twitter.com/snaga/status/1238988161268641793?s=20
ピークカット戦略（集団免疫戦略）地獄への道は善意で舗装されている | Medium
今朝のドリドライブ動画に触発されてダッシュボードマウント動画を撮ってみました。
マイクの設定超良い感じです！
やはり経験値の高い方のセッティングは参考になります。
rintaro
さんがブースト
今年になってから始めたスロージョギング、1キロからはじめて昨日から3キロに挑戦
ズームフライ3に替えてからタイムが上がっただけじゃなく、距離もずいぶん伸びた。
シューズだけでこんなに変わるものかとビックリ‼️
雪降って来ました＠西東京
発症者で大騒ぎするの、あまり意味無いです。
感染はもっと広がってるので。
感染者と発症者は全然違いますよね。感染者は相当いるはずで、それも当たり前。
それを前提に生活しないと。
満員電車は悪！
WFHで運動不足気味です
今まで普通に1万歩くらい歩いていたのに～
ドリキンさんの音声が松尾さんに近付いている気がします
本日発売のソニー純正20mmF1.8(SEL20F18G)の開封＆ちょいテスト動画上げました。ダッシュで編集したので適当ですいません汗
rintaro
さんがブースト
実家にしまってあるM14 EBRを発掘せねば
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