rintaro @rintaro@mstdn.guru

@okita その調子です！いま以上ペース上げると膝とかに来るので、まだまだスローペースで行きましょう！

@yusaku_iwamoto 面白そうですね！インストールしてみたので、走行データ抽出してみます。

グルドンで教えて頂いてレイザークレストゲット！
めちゃ小さいけど塗装し甲斐ありそう。楽しみです。

@denev
ロケーションも良いしプールなんでお手軽だと思います！是非～

@denev
https://www.mspo.jp/events/57654
これはいけるかも？

@denev あ～確かにリレーなんですね！
自分が出た時はスーパースプリントあった記憶がありますが変わったのかも。
城南島は平たんなので、ランやバイクは走りやすかった記憶があります。

@denev 江戸前はスーパースプリントですね。（スイム0.4km／バイク10km／ラン2.5km）因みにスプリントはスイム0.75km／バイク20km／ラン5kmとなります。
https://www.triathlon-road.net/knowledge/type.html

@denev 昭和記念公園は自分が所属してるチームケンズ主催でスプリントレースをやってます！
スーパースプリントだと城南島でやってますね。自分のデビューレースは城南島でした！

@shimamonsieur トランジションと言って、早く装備を変えるのも第4の競技だと言われてるくらい重要です。

@shimamonsieur 水泳からバイク、ランなので靴下履いてる暇が無いんですw

@shinobu 土曜に混合リレーもあるんですね！＠トライアスロン

バミューダ諸島はイギリス領土なので国歌も英国国歌！

男子も女子もトライアスロン金メダリストはアシックスのシューズでした。
これでおきたさんも金メダル！ｗ

@furouchiaya ほんと仕事にならないですねw

早朝からTLお目汚し失礼しました。
グルドンでトライアスロン余り見掛けないので解説になればと。
誰かいないかな～ｗ

@furouchiaya いや～面白かったですね！
因みに自分のアイコンは佐渡トライアスロン（120㎞）のゴールシーンですｗ

ニコニコしながらゴールする選手と死にそうになる選手の差が凄いｗ

ダフィー圧巻の金メダル！
ランも調子良かったですね～
さすがです。

日本の高橋は何位だろう？前回リオは佐藤優香（自分のチームのエースです）が15位だったので、それより上だと良いな。

さあ、ファイナルラップ！
フローラダフィ1分差を付けてるので金メダルは固いかな？