蹱么了 1周11小时
周一中午扭伤，下午开始戴护踝，周五停戴，早上感觉八分虚浮，傍晚六分，周末动少，周一无甚感觉，傍晚开始戴护踝恢复运动，晚上照片看仍有淤血。计划运动时再戴五周。
蹱么了 82小时
周一中午扭伤，一直戴护踝，除了睡觉，感觉能维持日常。但周四傍晚感觉小腿和脚胀，脱下护踝后感觉右脚虚浮乏力，放弃了戴护踝恢复运动的计划。晚上拍照，淤血少了但还在。周五早上起来，虚浮感特别明显，甚至想戴回护踝。侧面韧带拉伤，而步行时前侧特别无力，落地时右侧有微酸感，和左脚的稳健对比鲜明。骑行时没什么感觉。
蹱么了 59小时
上一条应为49小时。
晚上红肿淤血继续存在。护踝戴到第四天，觉得有点不舒服，查了下就可能影响肌肉，准备恢复运动、只在运动时戴，但其他时间尽量保持休息、不运动，只是不戴。另外豆包说冰敷72小时，专门搜了下，有这说法，但主流还是48小时。最后，之前搜护踝资料时看到一篇，按其可明确为二级而非一级，捞回来记一下 https://m.dxy.com/article/50195
蹱么了
去吃午饭，下自行车时，右脚踝突然一痛，只能拖着走。现在想来，应该是鞋的问题。这鞋全天候，前掌已断，但我觉得更透气，不下雨就继续穿。结果右脚下车落地时，猜测是断掌向内侧移，虽然只有几厘米厚度，但脚踝被迫向外扭，加上又是背对下坡，扭伤了。午饭后骑回家，骑车时没太明显痛感，但下车时右脚踝落地又是一痛。这些可辅证受伤原因。
回家把旧鞋丢弃，换了新鞋。好在家里有只右脚护踝，当年新鞋磨脚买的。查了一下，估计是二度扭伤，需要四到六周。
下午戴着护踝，没什么明显痛感。晚上拍照对比两脚，伤处有明显红肿。伤脚架高冰敷了20分钟，之后被窝里塞了个薄枕架着睡。
早上起来，刹那间有完全无事的错觉。但脚一着地，又有四分痛感，虽然好过昨天的八分。戴上护踝，不再单腿站立而是坐着穿长裤，下楼梯有震动时还是有四分痛感。
也许豆包、Kimi这些中国AI们认为至少泰国人不会来用吧
Does Thai mean free? 牛津词典、ChatGPT都说Yes，Google 看搜索词。Google "Thai free", "Pleple also ask"第一条引用Quora讨论中的一条，https://www.quora.com/Does-Thai-mean-free 说No；但Google "Does Thai mean free?"，会很醒目地展示泰国官方的肯定回复。Bing 虽然没有优先展示官方信源，但也说Yes。顺带一说，百度和微信搜索就不知所云了。
豆包 、Kimi说No，也许这些中国AI们认为至少泰国人不会来用吧。
处，原字形为左人右几，“人遇几而止”。
这里的“几”是古代有靠背的坐垫，类似于没有腿的现代靠背椅。有这L形的榻榻米坐垫，就歇会吧，所以处字本义是停止。
“处暑”中的“处”是本义，“君子之道，或出或处”也是。
把“处暑”说成“出暑”，闻声生义，文化不够。
把“出暑”和“或出或处”放一块说，没有逻辑，糊涂无理。
导航显示还有几百米，但路口就是酒店的门头，也看到亲子们从停车场走出，于是跟着进去停车下来。走到酒店正门，没看到比赛招牌，却巧遇教练们。他们正在打电话问路。
原来导航是对的，那里有家同样名字的酒店。新老酒店之间，有座所谓考古遗址公园，堆着批发——批量发明的文物。
安顿好后就开始走回去把车开过来，才注意到这只是三屋建筑，正门背对路边大门向北开，隔着塑料草地和同样塑料感的教堂式建筑相对。
旋转门边的防疫招贴风采依然，大堂全是陪赛的父母。虽然这可能是酒店难得的营业，但还是懒得开启电力水景。
新店门口的电力水景倒是开了，那里今天是一家企业的全国经销商大会。只是，上午九点一过，也停了。
街对面的小楼模仿巴黎风格，绿藤阳遮，可一条政府标语大煞风景。内容是“杜绝私搭乱建”。公搭的事，怎么能说乱呢。
“中国特色”的麻腮风疫苗第八天发烧定律
所谓麻腮风疫苗第八天发烧定律，网络上的定义是孩子打了麻腮风疫苗后，第八天左右会发烧 。
我偶尔看到，感到好奇，因为自家没经历过。搜了一下，注意到两点：
一、搜到最早的网页是2021年的（ https://zhuanlan.zhihu.com/p/355509201 ）；
二、都是简体中文网页。
翻了一下Wikipedia，约10%的孩子会在5到21天内出现发烧等情况，没再细查专业资料。
这大体上是面向简中90及之后父母的特供定律。实际上，不是人人都烧，不排除烧的里面有些是期待效应成真；没烧的也不是什么幸运躲过，本来就没那么高的概率。
又一简中刻奇（Kitsch）：“这父母，连八天定律都不知道！？”
稍微收拾一下冰箱周围，居然就开始化冰，也太立竿见影了。
也可能是因为清扫了冰箱底部。如果底部通风不畅，进气受影响，自然限制了蒸发。但是冰箱不能总移动，所以还是不要在周围放或挂东西，减少物品掉落。
https://www.edh.tw/article/27719
看了看，冰箱门不好关是因为果蔬抽屉被挡住，被挡住是因为果蔬抽屉下方和后方已经有很厚的冰。
还好，目前没有造成更严重的损害。
冰箱一方面漏水，一方面结冰，概率较高的原因是冰箱运行产生的水分来不及蒸发，对策是加强通风。
一、现在起尽量不往冰箱里加东西。
二、里面的东西，尽量安排消耗掉。
三、争取下周五（29日）晚上断电融冰，利用周末在融冰后清洁冰箱。
四、冰箱周围尽量不要堆东西，包括后面和左右；厨房门地面也不要堆东西，近冰箱半边经常打开通风。
