周一中午扭伤，一直戴护踝，除了睡觉，感觉能维持日常。但周四傍晚感觉小腿和脚胀，脱下护踝后感觉右脚虚浮乏力，放弃了戴护踝恢复运动的计划。晚上拍照，淤血少了但还在。周五早上起来，虚浮感特别明显，甚至想戴回护踝。侧面韧带拉伤，而步行时前侧特别无力，落地时右侧有微酸感，和左脚的稳健对比鲜明。骑行时没什么感觉。