rintaro @rintaro@mstdn.guru

アメリカのウクライナ支援、トランプさん側情報だけでは見通せ無さそう。国防省、軍事産業、ロビイスト、まあ関係者の利害がぶつかって相当ワチャワチャしてそう。さてどうなるのか。

ついに来た！プロジェクトヘイルメアリー映画化！！
https://youtu.be/skrl5yRfnb0?si=MOBlZI_mGHnhER1t

木更津トライアスロン無事完走！
気温30度超えの中、暑熱順化とOS1、塩のタブレットで何とか走り切りました。
やはり耐熱対策は必須。
あ～まだ後2戦あります・・ｗ

暑熱順化ダン。
気温32℃でも4km位なら軽い感じで走れるように！
後は給水と氷冷却、掛け水で本番は凌ぎましょう。
木更津ヘリ隊基地の滑走路を走るので日陰はありません💦

戦後80年続いた？国連や国際法を信じた国際社会は既に無い。
今後は弱肉強食の時代に入る・・と冷徹な分析。
https://youtu.be/-FV5zeHKbuM?si=HNErweTvA4B5jny2

今年は汗や暑さに強いTシャツを探して探検してます。
昨年あたりから、以前BSTシャツにも素材として使われていたコーデュラナイロン混紡のいわゆるNYCOを愛用中。
風が抜けやすく、ポリ混紡よりも乾きやすく匂いも付きにくい。
今年は初めてメリノウールを試す予定。
滝汗族なので、外出中に2回くらいTシャツを換えるので、着替えには事欠きませんｗ

しろくまを食べながら正座待機w

今日は数年ぶりに一日中都心にいて仕事して楽しかった。
さて、これから帰ってジークアクス最終回見るんだ。
あー飲んだ後なのにお腹空いた…
何か買って食べてしまいそうだ。
絶対深夜にお腹空くパターンw

久しぶりにアキバで仕事して総武線で移動してるけど、この辺はシンガポールみたいに多国籍になったんですね。
ほぼほぼシンガポールの雰囲気でした（多国籍感）

暑熱順化トレーニング3日目、朝から暑い～
バイク1時間、ラン20分でギリギリ。熱中症は回避できましたｗ

めっちゃしつこくリアディレイラーとフロントディレイラーの調整をやったら過去最高にシフトチェンジの調子が良くなった。
まあ、30年位ずっとバイクいじってたので、本気を出せばこんなもんよｗ（何かのフラグ）

シマノDI2がずっと調子良かったので、メンテ技術を磨いて無かった事を反省。
色々とディレイラー調整とかを勉強中。
できるだけ自分で出来るようにしよう。

ニャアン＝ちいかわ説、めっちゃ笑うけど納得ｗ

最近ロードバイクの電動シフト（DI2)のシフト不良に悩まされていたが、リアディレイラーの衝撃プロテクションと言う安全装置が原因だった！そんな機能あるなんて知らなかった・・
意外と困ってる人が多いみたいです。

トライアスロンに向けた暑熱順化を開始。
敢えて暑い時間帯に40分だけ走る。当然心拍は上がる、ゾーン2は無理。
でも給水しながら歩きを混ぜじっくり走ると意外と気持ち良い。
1週間続けてみよう。

さて、今夜と来週はオンタイムで見るか・・

ゴールデンウイーク中に交換しそこねたクルマのオイル交換を暑くなる前に・・と思ったが、もう暑かったｗ
30分も掛けずに上抜きエアポンプでお気軽でしたが、滝汗でしたｗ

近所のつっかけ代わりに愛用してたクロックスサンダル、もう10年以上履けていたけどさすがに底が薄くなり、超久しぶりに買い換えてみた。
思った以上に履き心地が復活。快適。
消耗品として定期交換した方が良さげですね。

ストームトルーパーのVlogが面白いｗ
ついつい見てしまいます。
https://youtu.be/zSFk6odrkw0?si=VYz-x6BN5k9cgW3F

まさか30代後半の連中が「老害」扱いされて20代の経営陣に一気に変わる事になるとは思わなかった。
老害はもはや年齢では無いのか・・