@shinobu あれですね、いつの間にかグルドンのレベルが上がり過ぎてる問題ですねw
@Hikc 素晴らしいですね、これからは体重コントロールから筋肉量を基準にするとより健康的になれると思います!
ひたすらサーキットを走り込む動画です・・難しい・・
https://youtu.be/zENNqXtbxYU
@shinobu ありがとうございます!自分8bitなので書出し時間が早いと良いな~と思いつつw
来週を楽しみに待ちます。
@shinobu めっちゃ参考になります、カラグレしない前提だとサクサクですかね?
トライアスロン、ロードバイク、ヨガなどを撮ってます!
https://www.youtube.com/channel/UC5LOZaShyMo2bhBhqkPFZPg?view_as=subscriber