rintaro @rintaro@mstdn.guru

食事だけではタンパク質が取り切れないと判断し、このプロテインを摂取しながらトレーニングしてます。
味も美味しいし糖質も入ってるので補食にもなる。
心なしか髪もツヤツヤして白髪が目立たなくなって来ましたｗ
タンパク質大事ですね。
https://activike.com/activike_protein/

特に今Vlog用途で使う予定は無いけどどうしても欲しくなってDJIMic 2を買ってしまったｗ
これとiPhoneがあれば完璧な音声で記録出来そうですね～
受信機は要らないので送信機だけ単品だと1万6千円！
良い時代になったものです。

取り敢えず家の前に人が通れる位の雪かき完了。
15㎝は積もったんでしょうね～
べちゃ雪なのですくうのは楽だけど重いｗ
長野出身のお隣さんは完璧な雪かきで真似できず（負けたｗ）。

1回目の雪かき完了。
思ったより積もって無いけど今夜がヤマですね。
明日の朝がんばろうｗ

GRヤリスはラリー2の方が好み。
こう言う市販車に近いヤツがカッコ良いですね～
https://www.rallyplus.net/102200

愛用のスキレットでスクランブルエッグを作ると最高に美味しいのを発見し、QOL爆上がり中w
バターの焦げ具合最高です

無頼派貯めちゃんとかカッコ良さそうｗ

しの文学には太宰治あたりが似合いそうｗ
日本しの文学かｗ

しの文学シリーズに期待w

小泉さんが日本の直接的武器支援を提案するのも分かる気がする。かなり思い切った発言。
日本の安全保障にウクライナ情勢は極めてダイレクトにリンクしている。
https://youtu.be/8RyKc4Xfp3E?si=wHDjrBRWtInvxL_w

それほど多くの国を回った訳では無いが、滞在して心地良かったのはニュージーランドと台湾かな～
北米はやはり緊張が解けなかった汗

揺れやすさマップを見ると東京の地盤イメージが良く理解出来ますね。山の方はかなり揺れ難そう。

ストーブ炊いた室内に長くいたら軽い一酸化炭素中毒になって頭痛が酷い。
やっと少し良くなりました。
皆さん換気はこまめにしましょうね！
自宅では無く油断してました汗

Slimの上空からの実写！
拡大してみると確かに。早く日光が当たって復活して欲しい・・
https://x.com/ZplusC1Bst/status/1751038249366405194?s=20

今日の富士山は格段に美しいですねー

タカラトミー大金星ですね！
この画像、日本の宇宙開発の歴史に残りますね！
　https://x.com/clearusui/status/1750391384614584446?s=20

マイナス4℃！
今シーズン1番寒い🥶

糖質を悪者と決めつけるのは危険。
上手に補給するのが良いんでしょうね！
https://activike.com/2023/11/23/no_more_hittingthewall/

円安で株価上がってもイマイチぴんと来ないの、やはり長年に渡り人件費全体がグローバル比抑えられていた反動なんでしょうね。
円安でも今の物価が1.5倍くらいになれば人件費も1.5倍になってようやくグローバル水準になるイメージか？

スリム君、無事に画像データ送信も出来てたんだ！良かった！
西日で発電出来たら復活の可能性もあるようで楽しみですね！
https://x.com/SLIM_JAXA/status/1749294569114771798?s=20