rintaro @rintaro@mstdn.guru

最近朝ごはんに納豆、梅干し、海苔・・のコンボで卵かけご飯食べるのにハマってます。
美味しいしヘルシーｗ

エリートNeo、レンチン1分でボトルの煮沸消毒が完了！これ最高です。こう言うのずっと欲しかった。

試しにWindows10でのハードウェアアクセラレータによるGPUスケジューリングをonにしてみました。最近Youtubeだけチラつきが出てしまい、色々対策中。
さてどうなるか？

@furouchiaya 納豆巻き！
これ愛用してます。たんぱく質取れますねｗ

シャオミの体組成計のデータをガーミンコネクトに連携成功。ヘルスケアとMyFitnessPalを同期させて何とか。これで全てガーミンで管理出来ます。体脂肪増えても体年齢は低下・・やはり筋肉量がポイントか。

キャリバーン買えた！

鹿児島から帰京しましたが、気温が5度位ちがう
暑い・・・

自分にとって宮崎駿と言えばジブリ作品では無く「泥まみれの豚」なんですよねw

@satoshi817 普段モバイルSuicaと紐付けて快適だったので油断してました。
トラップ怖いですw

JR九州のトラップ。
web予約した際の物理カード番号と発券が紐付けられておりweb用のカード番号は発券不能（涙
窓口のお姉さんと色々やったがどうしようも無く払い戻し…
いゃ〜久しぶりにクソ仕様の罠に引っ掛かりました。

どどーん！
オーシャンスイムしてますw

ウクライナ軍仕様のコンタークト１が装着されたレオⅡ。
これ見るとマニアは感慨深いものがありますね・・・

やっぱりガーミンコネクトはパフォーマンス管理アプリとしては最強だと再確認。
今後は全データをここで管理する事にしました。
ストラバ、Appleのヘルスケア、シャオミのヘルスメーターのデータを全部連携させると超便利です。

鹿児島の飲兵衛が最後に辿り着くラーメン屋のひとつ小金太で。盤石の味。
歩いて帰宅する時に見える西郷さんと鶴丸城と蓮の花。
見た目は綺麗ですが、鬼のように蒸し暑いですw

昨日からちょっと早めの夏休みで鹿児島帰省中。東京より全然涼しいのおかしいw
今回はヒックさんに会えるだろうか・・

駅まで歩いただけで汗ダク💦
今日は外に出たく無いですねー

@tue あ、大丈夫かな？と見たらBBBでしたｗ

軽いジョグでも高血圧に効果あるんですね！
https://twitter.com/NRCD_/status/1677112694174875648?s=20

大変申し訳無いけどちょっとでもネガな発言する方は全てミュートしたのでタイムラインが非常に平和になりました。
たぶんそう言う扱い方が良いのかなと。

ZV1新型の代わりに久しぶりにガジェット散財。
今月からトライアスロン復活したので必須のガーミン265。
既にスイムとランで身体ボロボロですｗ