rintaro @rintaro@mstdn.guru

やっと調子戻って来たかも。
この時間になると涼しいですね。
ちょっとだけ夏の感じ🌻

オートバイでもそうですが、ホイール径が大きいとジャイロ効果が大きく出るので安定します。
その代わり曲がり難くなる。
ハーレーとか直線番長なバイクのフロントホイールが大きいのは直安を求めての事です。

@shimamonsieur おお？ロードバイク？

@okita
ボール使ったお手軽筋膜リリースがお勧めです！
軽くやるだけで抜群に効きます。
https://smartlog.jp/186197

BMX面白い！
ストリートスポーツのスラングをNHKのアナウンサーが話すのも面白いw

最近毎週末にやってるグルドンZwiftグループライドですが、すいません今週はお休みです。
ようやくモデルナ1回目の副反応が収まりましたが自分は長めでした。
木曜14時に打って金曜土曜続き、ようやく日曜の朝に収まった感じ。
発熱は無く、頭痛と倦怠感が続きました。2回目も覚悟しよう・・

@tak_mat 積みプラ少ない！
自分結構ありますw

@okita そこで油断せずペース上げないで丁寧に続けましょう。
ペース上げちゃうと一気に膝に来ます。

日本メーカーの事業部縦割り縄張り意識でイノベーションが邪魔されてる気がしますね。
カメラ事業部が動画に寄せきれない。

Eマウントで業務用で無い民生用のビデオカメラが欲しいですね～
空間光学手ぶれ補正がホント欲しい。

トライアスロンは過酷過ぎるのでライバルは自分。
選手同士は意外と仲が良いです。

イギリスチームのTTポジションを真似してDHバーを上気味にセットしてみた。中々良い。
上体が起きるとペダリング楽ですね。

@furouchiaya 家から30㎞位なのでロードバイクなら楽勝ですｗ

コロナが無かったらお台場にバイクで行って風呂内ご夫妻と観戦出来た世界線もあったかも・・

これでお台場コースもおしまいですね～
良いコースでした！

アイアンマン位だと普通にゴール地点で救急車で運ばれる人がいますが、そんな感じですｗ

因みにトライアスロンのゴールはいつもこんな感じなので、暑さとか水質は関係無いと思います。

イギリスつよかった！

詳細は分かりませんが、ラン中にもらって手に握ってるの冷却材かも。
最近は手のひら冷却が一番効果あると分かって、氷を握って走ったりします。冷たいですｗ