rintaro @rintaro@mstdn.guru

やはりマグプルは正式に20式用マガジンとして採用されていた！ミリオタとしては非常に感慨深い・・

やった！遂に65㎏台に突入。
7月海の森トライアスロンで走れない事が悔しくてあすけん導入。カロリーコントロールだけで目標行きました！ビールも飲んでますｗ
思った以上に皆さんカロリー取り過ぎてますよｗ

土曜日以来ずっと房総半島にいてやっと帰る。
海ほたる気持ち良し

今日の仕事場

九十九里は昨日は冷房、今日は暖房w
昨日の夕暮れ時の雄大な太平洋。心が洗われます・・

今日はめっちゃお天気！
ザ太平洋です

ガーミンによると2240カロリーを消費したので
安心してガッツリ行きますw
茂原の美味しい食堂最強😋

九十九里トライアスロン無事完走！
涼しくて今シーズン1番のコンディションでした。
クルマは潮でベトベトですw

材木座でガッツリ泳いでお昼ご飯。
歴史を感じるビーチハウス良き。

一気に季節変って爽やかなお天気！
2時間タップリブリックトレーニングやって来ました。疲れたｗ

新金型のダンバイン良くできてる！
高いだけあって大人向けに超高品質w

遂に目標の65㎏台まで後1㎏！
マジであすけん様様ですｗ
4月の石垣島トライアスロン惨敗以来、火がつきましたｗ

初？プレバンで新金型ダンバインゲットｗ
1983年放映・・中3だったのかｗ

空が明るい〜

7月後半からずっと暑い〜

グラフの落ち込み方がすごいw

ゲリラ雷雨の後、気温が一気に13℃下がりました

北側の日陰でこの気温…
かなりヤバいですね…

1年に2回ピークが来る感じ？
8月いっぱいは気を付けたいですね。

都内は8月いっぱい位は気を付けないとですね～