rintaro @rintaro@mstdn.guru

これ見てスーパーツカノを思い出しましたｗ
日本でも意外と有効だったりして・・

あ～今までLSDの意味を勘違いしていた！！
ゾーン2でじっくり走れば良かったのか・・今まで頑張り過ぎw
もっとゆっくり走ろう～

未来の戦車は360度全周防御と地雷対策で球形になる予感ｗ
ヘビーオブジェクト的なごつくて丸い戦車ってどうでしょうｗ

カズさんがレビューされてたUSBケーブルチェッカー買ってみた。これで溜まりに溜まった良く分からないケーブルを整理出来そう！

2000円払ってルマン見てますｗ
雨でイエローが続きますが、夜明け後にレース再会楽しみ。
今年はハイパーカー沢山で見てて面白いです。

5月以降運動量を上げた結果、どんどん数値改善中…
あーやはり量に勝るモノは無かったか…
体脂肪率20％フラット行けば当面の目標達成かw

SwitchBotの温度計を屋外に設置して一番試したかった湿度の推移。相対湿度はそれほど変化無いけど絶対湿度は一気にジメジメにｗやはり季節で湿気が変わるのは絶対湿度を見たいですね。

館山トライアスロン完走!
5年ぶりにやっと復活出来ました。
コースコンディションも良く気持ちの良いレースでしたー
これからご褒美お寿司じゃ🍣

さすがに関東平野からは見えないか・・

材木座の海を泳ぐ〜

時代の変化で特殊作戦群の画像も公開されるように。
肩幅の合わないJPCを着てる辺りサバゲーマーと同じ悩みを抱えてそう。日本製のプレキャリ欲しいですね～

4年ぶりにチーム練出てみた。
暑いけど石垣島よりはマシw
何とかブリックトレーニング出来ました。

昨年7月からガーミンを再使用し、ようやく初のピーキングを記録ｗ
VO₂ Maxをやっと上げられた。
いや～まだまだ修行しないと汗。

3年使ったSSDをクローンして取り換えたらめっちゃ快適です。
最近は安くなってるし、自作＆BTOとかのデスクトップPCでは定期交換しておきたいですね。

TGI GW！

今回石垣島で食べた八重山そば。
本島よりもアッサリ風味でさっぱりした味わい。
美味しかったです。
昔宮古島のゴルフ場のクラブハウスで出て来た宮古そばが最高だったかも。
宮古島も行きたい。

A5ランクの石垣牛ヒレ肉のステーキ丼。
まあ、優勝ですよねw

何とかトライアスロンも終わり早速石垣牛に行く

オリオンの生！
TGIF!

ドーン石垣島〜
この後泳ぎます