ストラバに上がった今日の出勤時のデーターを見る限り
今日は行き帰りだとシュークリーム8個分は…🙄 。
摂取カロリー早見表
https://www.tanita.co.jp/content/calorism/table/index2.html
サイクルコンピューターはXOSS G+(G とG+があるので購入するなら注意)を使っています。
G+、精度はわかりませんが、面白いなと思って使っています。
G+ならAnt+(無線)接続機能があるので、Ant+対応のケイデンスセンサー(回転計)やスピードセンサー(G+のGPSで十分なのだけどごついトンネルとかだとGPSが途切れる事もあり途中の記録が途切れる事もある)、心拍センサーもAnt+ならリーズナブルなものもあります。
G+はXOSSのスマホアプリとブルートゥース接続でデーターを受け取れますしSTRAVAと連携すればデーターをSTRAVAに自動アップロードしてくれます。
僕のは切り替えで回転センサーと速度センサーが切り替えれるリーズナブルなやつを自転車に取り付け、心拍センサーは腕時計型のもの(これがサイクルコンピューターより高かったw)にしています。当時トータルで1万3千円弱で揃えた記憶。
僕は平常時の心拍が50位ですのでほぼ"準備運動"扱いになっちゃうのはご愛嬌😅 。
カミさん「何?赤い色の上に黒塗って上に銀塗ったと思ったらその上に赤塗るの?🤔」
流し「そうするとらしくなる‥気が…する」
カミさん「気が…する…」
流し「そう。気が、する…」
カミさん「…」
青が銀の上に上手く載らなくて筆塗りしたので厚ぼったくなってしまった。
PCサポートを生業(なりわい)にしています。