FRIENDLYHOUSE @friendlyhouse@mstdn.guru

おはようございます。
今朝は @daruimon さんに倣ってガーリックトーストにハムエッグにしました。

昨日は早めに寝て、今朝6時から19時位まで停電対応でずっとテレビもグルドンも見てなかったので、噴火のニュースと飯テロにビックリです。
軽く浦島太郎状態。。。
東京都小平市って海から遠いから通知鳴らんの？それもコワイ。。。

お〜、@okita さん誕生日だったんですね。
おめでとうございます！
本当に今日はオキタさんの有り難みを感じました🙌

@Himazinn 頑張ってください🙌

おはよう、、、は遅いですね。。。

今朝のダイジェスト版カムカムエブリバディの2度目観てまた泣いてしまいました。。。
深津絵里、49歳に見えな過ぎでかわいい通り過ぎて怖い、いや、やっぱりかわいい。

明日は停電対応なのでグータラしております。

@hidakiso 私も乾燥性敏感肌で昔タモリ式入浴法を知ってからお風呂でタオルでゴシゴシ洗いはやめました。
ただ、何も使わないのはなかなか踏み切れなくて同じように赤ちゃんでも使えるボディソープを手に付けて手で体を洗ってます。
お風呂から上がってから出来るだけすぐにスキンミルクとホホバオイルを乾燥が気になるところに塗るといいようです。
本当は界面活性剤が良くないのかもしれませんね。

https://www.excite.co.jp/news/article/HealthPress_201706_post_3030/

Blackさんがおすすめされてたセラケイン来ました。
肩甲骨の間を仕事の合間にほぐしたかったので気持ちがいいです。
マニュアルを読むと結構いろいろな部位をほぐすこともできるみたいで奥が深そうです。

https://note.com/officeblack/n/n8fb78e07ebe7

今朝のカムカムエブリバディも良かったです。
今までもずっとそうでしたが、台詞で説明しないシーンが余計に心にくるんですよね。。。
続きが気になってしかたがない。。。

@balshark ポート少なめですが、10GbEだったので買いましたが、特に問題なかったですよ

OWC Thunderbolt3 Pro Dock https://www.amazon.co.jp/dp/B081CQ7ZFH/ref=cm_sw_r_cp_api_glt_i_TKFWTF959JMKQ5EAD76D?_encoding=UTF8&psc=1

サーバの障害で一番困るのが「なんか遅い」っていう通信。
しかもそれがまばらな時。
ネットワークでなければ、おそらくメモリかCPUかストレージかはたまたその間かなんですが、Wiresharkをサーバに仕掛けないと分からないくらい行き詰まったのは数年ぶりです。

そういう時になぜか、クラウドのサービスか接続不可、という障害も重なるんですよね。。。

歌舞伎町がいつにも増してキラキラ見えました。

@nkyasu_bsfm もしかすると設定の通知のフィルターのクオリティフィルターをオフにしてホームの全てのツイッターを既読にすると消えるかもしれません。

重い腰を上げて極小洗面台のアップデートしてみました。
山崎実業の歯ブラシホルダーに、ダイソーで買った白のマグネットクリップに歯磨き粉を取り付け、カップをマグネットでマウントできる台をネジで固定。
今までそれぞれを置いていた部分の洗面台の掃除が楽になりました。

https://www.amazon.jp/dp/B085KCW7V7?ref=ppx_pop_mob_ap_share

https://www.amazon.jp/dp/B09D3F3YFN?ref=ppx_pop_mob_ap_share

洗面所周りの小散財が届きました。

@kazu75 最近は分からないんですが、ONのゴールドスタンダード飲んでます。

もう7.64lbのでっかいやつ売ってないんですよね。。。
これ袋になってて捨てる時楽だったんですよね。。。
今はこのでっかいプラスチックのボトルタイプしかないみたいですね。

https://jp.iherb.com/pr/optimum-nutrition-gold-standard-100-whey-double-rich-chocolate-5-lbs-2-27-kg/27509?rcode=FJC280

昔カネキンが勧めてたの買ってますが、エジケンさん曰く食事からタンパク質摂る方がいいって言われて最近は食事からできるだけ取るようにして、どうしてもタンパク質取れない時に臨時で取るようにしてます。

結局、モンベルでプチ散財からのマックでした。