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ダイエットといえば最近オートミールに手を出す勢をよく聞くけど、実践してるグルドン民居ますか?
クソまずい記憶しかない。

@i10 ずっと食べているわけではないのですが、私はあまい系の調理だと今ひとつで、ごはん系なら美味しく食べられました。ネギとオートミールを鶏がらスープで加熱して卵を落とす。とかはすごく美味しかったです🤤✨

@furouchiaya なるほど!たしかにダシでしっかり味付けたらよさそうですね。やってみます!

@i10 オートミールは個人的にお粥みたいに食べるの好みじゃないので、蜂蜜+オールブラン等にふりかけてサクサクの状態で豆乳かけて一気に食べてます。

@friendlyhouse わかります。でろでろはちょっと・・・

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グルドン

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