rintaro @rintaro@mstdn.guru

自宅北側日陰設置のSwitchbotが40℃突破

室温27.9度でもめちゃ涼しく感じる汗

暑い時期ですが、クルマの換気って結構大事。
CO2測定機を車内設置したんですが、窓締めて室内循環でエアコン回したらあっという間に2000、3000ppm超えてしまう。
常時少しだけ窓を開けると大丈夫。
エアコンの効き自体は室内循環が良いので、今は窓ちょい開けで乗ってます。居眠り事故防止にも大切。

今週は暗くなる前にランを。
昨日はゴールが19時半になって暗くなったので、今日は18時半スタートで。

最近はナイポリさんの動画でウェア選定してるんですが、Tシャツはメリノも買ってみたけど完璧では無かった・・・
自分にはコーデュラ混紡が一番良さそう。
ポリエステルよりナイロン混紡が総合力が高い気がする。
https://youtu.be/4Hru_yzKBP4?si=o-JCy7iTPwwqbex9

今週は何か疲れたな～夏バテかな～と思ったら普通にトレーニングしていたのでしたｗ

イヴァンカ夫人（ウクライナ）vsイーロン（ロシア）の争いがホワイトハウスで起きていたのかも・・

認知戦にどんどん日本中が巻き込まれてますね。
もはや平時とは言えないグレーゾーン事態なのかも…

ラチェット音はハブグリスを硬くすれば大人しくなります。ただフリーの際の抵抗も大きくなるのでエンジンブレーキみたいに減速するのを我慢出来れば…
ですね。
何事も一長一短かと。

ズイフトにしか使わないので中古で良いやとiPad Airの第4世代を半額で買いましたが意外と良い。
本読むのに使えそう。
今までiPadは合わずに避けてましたが使ってみようかな？

話題？になってるようなので買ってみました。
うーん、コスパは良いのかな？
ビールは冷えてたら何でも美味しく感じてしまうｗ

鹿児島は、姶良カルデラがあるからな～
あれが動きだすと相当ヤバいｗ