rintaro @rintaro@mstdn.guru

あ、観閲式の予行みたい。
F15でした。あまり聞かない轟音だった～
F35も見てみたいですね～

さきほど、家の真上を昨日の入間航空祭帰りの2機が轟音を轟かせて帰還。
方面的に松島か小松か・・
機影からは機種不明でしたがF15かも？
低空だったのでヤバい音しましたｗ

やった！遂に65㎏台に突入。
7月海の森トライアスロンで走れない事が悔しくてあすけん導入。カロリーコントロールだけで目標行きました！ビールも飲んでますｗ
思った以上に皆さんカロリー取り過ぎてますよｗ

ビデオカメラ、別に運動会特化とかにしないで、もっと低倍率のズームと良いレンズ入れてVlog市場を押さえちゃえば良いのに、と思ってます。
恐らく事業部違うので縄張り争いしてるんでしょうね・・

アメリカのホットドック屋さんが結婚式にケータリング。
これホント美味しそう～
https://youtu.be/qa9SICr1f34?si=pHyitnoRQiXkZGX1

目標体重まで後200gちょいまで来ました！あすけん様様ですｗ
やはりカロリーコントロール効きますね～思った以上に食べていたのでちょっと抑えるだけで効果大。

現在フランスから日本に取り扱いの無いラジコンを取り寄せてるんですが、アレもコレもと色々パーツ選定が必要で大変。
モトGPで日本メーカーが苦しんでいるのもさもありなんと思ってしまったw
やはり距離が遠いとツラい…

土曜日以来ずっと房総半島にいてやっと帰る。
海ほたる気持ち良し

今日の仕事場

九十九里は昨日は冷房、今日は暖房w
昨日の夕暮れ時の雄大な太平洋。心が洗われます・・

今日はめっちゃお天気！
ザ太平洋です

ガーミンによると2240カロリーを消費したので
安心してガッツリ行きますw
茂原の美味しい食堂最強😋

九十九里トライアスロン無事完走！
涼しくて今シーズン1番のコンディションでした。
クルマは潮でベトベトですw

試しにヒューズを新品にしてみたらめっちゃ良い。古いクルマにはお手軽なリフレッシュかも。ついでにオーディオ用の接点復活剤をマイナスアース側に塗布したらさらに良い。
導電性大事ですね。
https://youtu.be/bDUpT26s8Sc?si=RZoyns4yLC6YSYB-

材木座でガッツリ泳いでお昼ご飯。
歴史を感じるビーチハウス良き。

秋めいて来て同じ気温28度でもカラッとしてるので走っていても気持ちよい。
これから運動には最高の季節ですね！

最近仕事で代官山に行くことが増えたんですが、明らかに歩いてる人の装いが違う・・
池袋界隈とは別世界ですなｗ

一気に季節変って爽やかなお天気！
2時間タップリブリックトレーニングやって来ました。疲れたｗ

逆走事故や米買占のような高齢者の認知低下による社会問題をどう解決するか？
これ世界中の論点になりますね。
やはりAIなのだろうか・・

やっと少し気温が下がったとは言え、走ると湿気ヤバい。
しかし体重が３～４㎏減ると身体が軽い！走ってて楽しいですｗ