ここしばらく自転車でそこそこの回数そこそこヘチョる距離を乗ってるのですけどメタボおなかはさっぱりへっこみません。やっぱり毎日継続するのが大事なのかなあ。（セブンのチョコバナナクレープをかじりながら
@motarl 毎日って重要な気がして来ました・・・
@rintaro そういう点ではZwift効きそうですよねー。
自分の場合はやっぱり食（おやつ）生活ですかねぇ…。
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@rintaro そういう点ではZwift効きそうですよねー。
自分の場合はやっぱり食（おやつ）生活ですかねぇ…。