ランニングシューズ見にきてるけど、今のシューズはクッション性がすごくてつま先がめちゃ上向いているものが多いですね。フォームが矯正されそう。
これ気になってます。
https://www.asics.com/jp/ja-jp/glideride-2/p/1011B016-400.html
@okita まさに今履いてるのグライドライドです！
初期型ですがめちゃ走りやすいですよ〜
コーチからも勧められました。
@rintaro 俄然興味出てきました！
@okita 一応日本のトップチームが推してるので間違いは無いと思います！
初心者向けです！
@rintaro これにします！！
@okita ぜひ実際に試着して買ってくださいね。
長距離だとサイズが重要なので、スポーツショップで買うのをお勧めします。
@okita
ランを教えてもらってる先生のYouTubeです。ご参考になれば！
https://www.youtube.com/channel/UCAjUe3sHcdsWPaxqX_LYyTw
@rintaro ありがとうございます！
@drikin なんかデザインが好みじゃないw
@okita 基本的に日本人でランニング初心者は踵で着地（ヒールストライク走法）するのでこの形になるんだと思います。
https://www.descente.co.jp/media/brand/descente/6232/
ちなみに以前のプロフェッショナルでアフリカの選手は練習してる道路が石とか多くて爪先で着地（フォアフット走法）するんですが、疲れにくく記録が出やすいということでマラソン日本代表の大迫傑さんがその走法で頑張ってるらしいです。
https://www.nhk.jp/p/professional/ts/8X88ZVMGV5/episode/te/QJ6P7RZ32N/
@okita 踵で着地すると膝にくるので、爪先着地かミッドソール着地がいいらしいです！by日曜ドラマ「陸王」