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@Kazukichi いえいえ。考え方はいくらでもあると思いますし、仕事と家庭のバランスが破綻しそうな不安がより混沌とさせているんだと思います。早く落ち着けばいいなーと思います。

@Kazukichi 今回のコロナでは小児では重症症例が少ない分、50から60代レベルでの感染時の重症化が問題なのです。なのでジジババに簡単によろしくってできないのがより複雑化させております。うちもめっちゃ困る。

8Kを扱うマシンスペックがあるPCが何台あるのやら。いやグルドンだからこそやりきれるのか💻
でも純粋に再生できる環境がないかー

okarina(ru-vlo) さんがブースト

iPad手に入れたことによって創作意欲が止まらない
ペンとキーボードがまじ生活変えたw

@sigure72 楽しみですねー。めっちゃ期待しかないので早く外で使いたいです。

@turep カーボン買ったのもありますけど、めっちゃ軽いのがいいです。

okarina(ru-vlo) さんがブースト

時代はusb-c
初代ipadminiからipad使ってなかったからギャップを楽しめそうです。

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エジケンさんの話は、どこかで聞いたと思ったら、日本ボディビル会のレジェンド山本義徳先生が、言っていたことと同じやった。

野菜は必要?不必要?筋肉博士とお医者様の野菜談義 - YouTube youtube.com/watch?v=BbmSCy2j21

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BS新年会でのエジケンさんの筋トレ講座に触発されて、自分なりのトレーニングについて語ってみました。
・有酸素運動は痩せないがQOLは上がる(ご飯が美味しくなる。ストレス皆無)
・痩せるなら筋トレ一択
・トライアスロンはバランス大事(筋トレ、有酸素、ヨガ、食事全て大事)
・トレーニングは環境と習慣化が大事
・強制的にトレーニングする環境を作ろう(仲間、コーチ超大事)

youtu.be/kc8XLcQHXbk

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グルドン

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