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DNS公式サイトでプロテイン(アウトレット)が65%OFFの激安💪 💪
880g×5袋買いましたw
shop.dnszone.jp/dns-aug-7dayss

KATSU さんがブースト

今日は父親になって1000日記念日。
今までのVLOG総集編作りました。
youtu.be/NHS_jbkvr8o

3ヶ月無料キャンペーンのせいかクックパッド繋がりにくくなっている😅

BCAAは毎日飲んでますね。トレーニング中はもちろん勤務中もチビチビ飲んでます。
amazon.co.jp/dp/B005CH0EBQ/ref

KATSU さんがブースト

タスクの洗い出しをしましょうって時間取ったのに、「ymzkさん側でどの作業が起こりうる可能性があるかまとめてください」って言われたけど、それがまさにタスクの洗い出しなんじゃないか...

今日Teams調子悪くてアイコン見えなくなったりしてたけど、誰も話題にしてなかったな。

有酸素運動で脂肪は落ちるけど、筋肉も同時に分解されるのでタンパク質の摂取や筋トレも一緒に計画したほうが良いかと思います。個人的な食事の優先度は①PFCバランス②カロリー摂取量かな?
(①が達成できていれば大体カロリーは範囲内になっている)

KATSU さんがブースト

アップルマンゴーパフェの季節がキタァァぁぁぁぁ🥭✨✨✨✨✨✨
増量バージョンの名前が「たっぷりアップルマンゴーパフェ」ではなく、「得盛アップルマンゴーパフェ」に変わってる❗️これで今年は言い間違えない😏‼️‼️‼️

ministop.co.jp/syohin/sweets/p

KATSU さんがブースト

子供の運動会やらイベントやらって、それぞれ一生に一回しかタイミングなくて、しかもハプニング集のように面白い場面が必ずあるんですよね。それが結婚式や孫に、あるいは親族に見せたりできる貴重な撮影タイミングなんだな、と。単なる親バカだけではないと。
だから、そこを映像に収めるのに投資するのは、必要な投資ですよね(正当化)

総理の記者会見がオンラインになったら危機感高まるかな?オンラインの方がいい記者も多そうだけど。

KATSU さんがブースト

アーチェリー男子団体銅メダルも凄い!

KATSU さんがブースト

THE FIRST TAKE にアジカン❗️
ASIAN KUNG-FU GENERATION - ソラニン
youtu.be/0mtHh0k6sVg

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グルドン

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