可能ならプロパティから自動ネゴシエーションをやめて1Gbpsを明示的に固定してみてください。
また3つ目のURLにあるように、省電力機能は無効にしてみると良いかもしれませんね。
別デバイスが通信してるときのping値が著しく悪いことからルータの不良の線も考えられます。
可能ならルータを初期化するか、交換してもらうといいかもしれませんね。
手元の nuro光 に接続しているPCのNICを見てみると IPv6 接続が有効になっていますが、そちらはなってないですね?
明示的に IPv6 無効にしてますか?
nuro だと IPv6 は有効にしたほうが良いですよ。
@egyo IPV6は気にした事なかったですね。どうなんでしょう? 見てみます。
@uenouta
NICのプロパティ
https://vogel.at.webry.info/201808/article_2.html
http://faq3.dospara.co.jp/faq/show/6269?category_id=22&site_domain=default
追加
https://www.gorilla-web.net/net_speed/