サドル沼に入ってしまった…この1回で抜け出せますように！
@charlie 体が慣れるまでの2、3ヶ月はどうしても痛くなりますよ。ケイデンスを高くする（70以上、理想は90）のと猫背の前傾姿勢で、ペダルとハンドルにも体重を分散させるようにして、尻への負担を減らしましょう、とよく言われてます。
@tue 了解です！しばらく頑張ってみますねただケイデンスをどうカウントしたらいいのか…ドンカマでリズム取りながら漕げばいいのか！（違）
@charlie あ！ケイデンスとBPMって同じ事ですかね！
@tue 要は1分間に何回転するかってことだからテンポと同じじゃないですか？そう思って今メトロノームアプリDLしましたｗ
@tue きっと片足を半拍で踏み込めばいいのかとｗ
Mastodon は、オープンなウェブプロトコルを採用した、自由でオープンソースなソーシャルネットワークです。電子メールのような分散型の仕組みを採っています。
@tue 了解です！しばらく頑張ってみますね
ただケイデンスをどうカウントしたらいいのか…ドンカマでリズム取りながら漕げばいいのか！（違）