@charlie 体が慣れるまでの2、3ヶ月はどうしても痛くなりますよ。ケイデンスを高くする(70以上、理想は90)のと猫背の前傾姿勢で、ペダルとハンドルにも体重を分散させるようにして、尻への負担を減らしましょう、とよく言われてます。
@tue 了解です!しばらく頑張ってみますね
ただケイデンスをどうカウントしたらいいのか…ドンカマでリズム取りながら漕げばいいのか!(違)
@charlie あ!ケイデンスとBPMって同じ事ですかね!
@tue 要は1分間に何回転するかってことだからテンポと同じじゃないですか?
そう思って今メトロノームアプリDLしましたw
@tue きっと片足を半拍で踏み込めばいいのかとw
@charlie すごいブランドをチョイスされましたね、天使の椅子となる事をお祈りします!