両足とも、太ももからふくらはぎにかけて、力が入らないというかモヤモヤするというか。揉んだりしたくなるんですが、したところであまり改善はしません。
足を揃えて前屈して、脚の裏側を伸ばしてやることで多少改善しますが着座するとまた復活する、みたいな……。

とにかく集中力が続かなくなってしまうのが困る😩
同じような症状の方や、こうしたら改善するよ、みたいなのをご存知の方がいらっしゃったら共有してください……m(_ _)m

@dcpndsgn さん
専門知識があるわけではないので、適当なことで恐縮なのですが、
自分も寝ているときに似たような感じになることがあります。
腰や首の神経がお疲れなのではないでしょうか。
凝っているなら、温めたり、ほぐしたりするなど。
もし運動不足に心当たりがあれば、走ってみたりするのも良いかもしれません。

手の方の末端神経が弱った時は、ビタミンB12かB6不足と言われたことがあります。