#TrainerRoad 294 Build : Brasstown (Endurance 4.4)
本日は1時間半でTSSが69、FTPの65〜75%(154〜178w/2.89〜3.35倍)のZ2のEndurance🚴♂️ケイデンスを85〜90rpm辺りで、ハイキュー!!を見ながら淡々と😊
https://swk623.com/2024/03/06/trainerroad-294-build-brasstown-endurance-4-4/
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