#TrainerRoad 294 Build : Brasstown (Endurance 4.4)

本日は1時間半でTSSが69、FTPの65〜75％(154〜178w/2.89〜3.35倍)のZ2のEndurance🚴‍♂️
ケイデンスを85〜90rpm辺りで、ハイキュー!!を見ながら淡々と😊

https://swk623.com/2024/03/06/trainerroad-294-build-brasstown-endurance-4-4/