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272 Build : Freeborn (Endurance 3.5)

本日は2時間でTSSが75、FTPの55〜66%(130〜156w/2.46〜2.95倍)でのアクティブレスト🚴‍♂️
YouTubeでToland Vlogの動画を見ながら淡々と。最近は縄文時代が熱いです😆

swk623.com/2024/02/04/trainerr

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グルドン

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