#TrainerRoad 272 Build : Freeborn (Endurance 3.5)

本日は2時間でTSSが75、FTPの55〜66％(130〜156w/2.46〜2.95倍)でのアクティブレスト🚴‍♂️
YouTubeでToland Vlogの動画を見ながら淡々と。最近は縄文時代が熱いです😆

https://swk623.com/2024/02/04/trainerroad-272-build-freeborn-endurance-3-5/