#TrainerRoad 269 Build : Goodnow (Endurance 2.7)

本日は1時間半でTSSが54、FTPの55〜64％(130〜151w/2.44〜2.83倍)のEndurance🚴‍♂️
ケイデンスを85rpmでYouTubeを見ながら淡々と。

https://swk623.com/2024/01/31/trainerroad-269-build-goodnow-endurance-2-7/