肩こりと首の痛みが割と尋常じゃないと思ってるんだけど
皆さんどんな対策してるんだろう、、、

医者行こうにも昔腰の痛みで行ったらなんともなってないですけどって冷たくあしらわれたトラウマが、、、www

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@akirat さん
即効性があるのは鍼灸
基本は運動とストレッチ
マシン運動がおすすめ

@rukao やっぱ運動しなきゎっすねwww
信頼できそうな鍼灸が近所になさげなのが辛いっす、、、

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グルドン

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