今朝起きたら首、肩、背中の節々がギシギシでうわやべーーーと思ったけど、昨日久々にヨガしたせいでした🧘‍♂️

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@tue 良いですね、ちょっとづつやるとその内軽くなりますよ~

@rintaro 普段使わないとこ動かしますからねー。慣らしていきます。

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@tue さっき一瞬お見かけしました。
もう少し頑張ります(走行中)

@rintaro 了解です!スマホにズイフトコンパニオンアプリ入れとくと良いですよ。

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グルドン

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