最近五十肩の痛みで眠れない日が続いてる。
とりあえずApple Watchを新調したタイミングでもあるので、以前使っていたAutoSleepをもう一度使ってみることに。
このアプリを使ったからといって、五十肩が治るわけではないけど。
睡眠の質を管理するのは体調維持の基礎だからね。
#applewatch6
@nao_3 自分もボートで肩を壊した時に同じ状態になったんですが肩に注射打ったらスッと治りました。
自分の場合は数ヶ月続いていましたが、
「肩関節周囲炎」は良い医者であればしっかり治してくれるはずので診てもらった方がいいと思いますよ💪
