ロードバイク、お尻が痛いですよね。お尻の筋肉重要らしいです。グルドン民のみなさんお尻を鍛えましょう！！
@rukao ママチャリポジション気味だとお尻が痛くなりますよね。手と足とお尻で荷重を三等分すると良いらしいんですが、体幹が弱いので、どうしてもケツ荷重になりがちでした。
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