右手の腱鞘炎が悪化してる感じ。
楽器の練習も休みがちだが良くならず。
湿布同時にあちこち貼るのはなんとなく嫌で、股関節に貼ることが多かったので腕は貼るの避けてたけど、股関節最近少し良くなってるので代わりに腕に貼るようにして様子を見るかねえ。
手も足も悪いではやれることが限られてしまうのなあ