いつも贔屓にしていたプロテインが関税戦争で品切れになり次の候補を模索する中
プロテイン摂取量が減ったことで体が小さくなってきた。
痩せるためにサプリを摂ってたけど逆に体をデカくしてたっぽい。
つまりタンパク質の摂りすぎか間違った摂り方によって太ったり体を大きくしてしまっていた。
今後はいつものプロテインに頼らず食物によってバランス良くしぼりたい。

あと、痩せていた時に摂っていた同じ成分の「ガルシニア カンボジア」が入っていればなんでもいいので
プロテインでも脂肪燃焼サプリでもなんでも良かったりするから
コストと相談して体調管理頑張りたいですね。