ライフログを取るデバイスはどんな形でもいいのですが
付けてるのを忘れる大きさと軽さ，数日単位のそこそこの稼働時間、素早く充電が終わる急速充電が大事だなと思ってます。

Oura RingとApple Watch、両刀使いも良い。こまめなヘルスケアが可能に
https://www.gizmodo.jp/2023/12/oura-ring-3-review-1.html