こっちに書いたっけ？
忘れたけど、一応トゥート。

Windows と macOS のWord で書式が違って困っている人、Mac版［フォーマット］メニュー > ［段落］ > ［インデントと行間隔］タブ > ［間隔］ペイン > ［１ページの行数を指定時に文字を行グリッド線に合わせる］のチェックを外すと、だいたい同じになるよ。

これ、当たり前のハックなのかな？自分では標準設定にしてしまったけど。