グルドンにもどなたか書かれてましたが、アクションカムでの暗所で光源とかの点滅っぽい現象の対策は、シャッター速度を上げることだと思うので、

暗所撮影用に
ISO：3200
シャッタースピード：オート
のプリセットを作って運用することにしました