@Tomopoo33 私、乳糖不耐症なので、牛乳を使った加工品で乳糖を取り除いていないもの全般ダメです。プロテインも乳糖フリーのONのものを飲んでました。でも乳糖が分解されたヨーグルトならバクバク食べても無問題です。https://www.megumi-yg.com/labo/mystery06.html
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