科学者たちが語る食欲、おもしろかった。
なぜ食べ続けてしまうのか。たんぱく質が基準で食べる、でも多くても少なくても体には悪い。糖質制限による悪影響。カロリーでお腹が一杯に感じるわけではない。加工食品が悪いーってところもあるけどそれはメインではない。
おもしろいなー、腑に落ちる、納得させられた。