@skawa 昨年夏に帯状疱疹になりましたが、寝不足と過労が続いていた時だったので、その後は睡眠時間(睡眠に入る時間)に気をつけてます。
50歳を過ぎるとワクチンもあるようなので、将来的には検討中です。
ご自愛くださいませ!
なぜこの手順が必要でしょうか?mstdn.guruはあなたが登録されているサーバーではないかもしれないので、まずあなたのサーバーに転送する必要があります。 アカウントをお持ちではないですか?こちらからサインアップできます
mstdn.guru