@rukao さん
なるほどー。だいたいあれですよ。僕は運動する時に準備体操もしないでドーンって出かけてしまうんです。身体はきっとびっくりしてるでしょうね。今日はお白湯を沢山飲むようにしてみます。ありがとうございます😊
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